Chcę schudnąć.!


377
em xD
Treść historii:
Słuchajcie. Ważę 64 kg. przy wzroście 175cm. I cholernie chcę schudnąć. Mam dość żartów kumpelek które wytykają zawsze że jestem gruba. Żeby nie było one ważą po 45 kg. przy wzroście niewiele ponad 160. I co? Diety? Ale jakie.?

Wyświetleń: 1331




<< powrót do grupy Chcę schudnąć

Wykop.pl flaker

Odpowiedzi


W celu dodania odpowiedzi musisz być zalogowany.

Treść:Pomógł:Zgłoś:
strzalka (2009-03-25 23:38:41):
dieta śródziemnomorska - dużo warzyw i owoców - powinno Ci pomóc.
prayer (2009-03-25 23:42:26):
ja mam 186 i ważę 70kg :P oddaj trochę ;)

a na poważnie to lato się zbliża, zacznij się ruszać. Rower, jogging, może jakiś basen.
Mystery (2009-03-26 10:29:36):
Według mnie to ważysz w sam raz, a koleżanki to tak pod anorektyczki podchodzą.
olka9941 (2009-03-27 14:15:18):
A mam pytanko. Czy zazywasz tabletki antykoncepcyjne?
Marta (2009-03-27 14:31:58):
Słyszałam że jak się ma problemy z tarczycą (czy coś w tym stylu) to nie można schudnąć. Ja kiedyś ważyłam 70kg przy wzroście 165 i dobrze czułam się w moim ciele ale to pewnie przez to że tata zawsze mi powtarza że kochanego ciałka nigdy za wiele :)
Quasimodo (2009-03-27 14:45:14):
Z tarczycą jest tak, że jak się nią przejmujesz,
to istotnie można nawet sporo przytyć.Muszę poprawić. Chodzi o chorą tarczycę (niedoczynność lub nadczynność). Em-ko. Żartujesz.Mając takie wymiary już się w tobie
zakochałem.
kaniina (2009-03-27 15:15:44):
Nie stosuj żadnej diety. Jesteś w sam raz. Twoja waga jest odpowiednia dla wzrostu. A jeśli już tak bardzo się przy tym upierasz to radziłabym jedynie zrezygnować ze słodyczy i kolacji. Ostatni posiłek jedz np koło 18. Śniadania i obiady tak jak zawsze, nie zmniejszaj ilości. Możesz jeszcze zacząć regularnie ćwiczyć. Ale naprawdę nie masz po co się odchudzać. Możesz się tylko nabawić jakiś chorób, a to nie jest Ci w ogóle potrzebne.
Marta (2009-03-27 15:16:18):
Nie rozumiem dziewczyn których waga jest w sam raz ( 64kg przy 175 to odpowiednia waga). Ja ważę 55 przy 170 i nie narzekam mimo że nadal mam pozostałości po ciąży (brzuszek) ale wiem że gdybym schudła to bym zaczęła wyglądać jak anorektyczka... Trzeba zaakceptować siebie i nie patrzeć na to co gadają koleżanki.... Z resztą nie każdy facet lubi wychudzone laski
Quasimodo (2009-03-27 16:43:21):
Marta.Drobna poprawka. Każdy facet nie lubi wychudzonych lasek.
em xD (2009-03-27 22:37:56):
Nie zażywam tabletek antykoncepcyjnych.
Muszę schudnąć tak z 10 kg. ;/
Miss Obscene (2009-03-27 23:40:15):
Ważysz w sam raz, jak na swój wzrost, mówię szczerze :) Co innego, gdybyś ważyła mając 160 cm, a jesteś dość wysoką osobą. Za to te ich 45 kg brzmi nieco chorobliwie...
Quasimodo (2009-03-28 10:44:33):
Dobra. Powiem wprost.Jeśli chcesz schudnąć
aż 10 kg , to będziesz się musiała liczyć z pewnymi konsekwencjami. Nie chodzi mi już o twoje zdrowie, bo widzę, że się z nim nie liczysz, ale o to co się stanie z twoją skórą.Straci zapewne swoją elastyczność, jędrność,itp. Słowem nie wystarczy już wtedy sama dieta. Będziesz musiała katować swe ciało przeróżnymi ćwiczeniami. Pytam Cię
Po co ci to? Szkoda czasu na takie pierdoły.
Marta (2009-03-28 11:44:24):
Dokładnie... Gdy w krótkim czasie traci się sporo kg (a 10 kg to jednak nie mało) skóra zaczyna niefajnie wyglądać... Ja od 14 m-cy walczę ze skórą na brzuchu która po ciąży utraciła jędrność i wcale nie wygląda to fajnie... Lepiej ważyć te kilka kg więcej i wyglądać "normalnie"
stejsi (2009-03-28 12:37:48):
rady dietetyczki.
5 posiłków dziennie co 3 godziny. Malutkie! ostatni 3 godziny przed spaniem. Odstaw ziemniaki, pieczywo.Zamiast pieczywo jedz pieczywo chrupkie typu wasa. Nie jedz nic smazonego. Pij duzo wody. Do tego duzo warzyw i owoców. Owocy nie jedz na noc.

sprawdzone :)

bez efektu jojo
Quasimodo (2009-03-28 13:29:37):
Dobrze Stejsi.Jesteś dietetyczką.A co z psychiką? Mówisz odstaw to, odstaw tamto,a wiadomo,że ci którzy np. próbują rzucić palenie stają się bardzo nerwowi i zestresowani. Tu nie ukrywam. Każdy,kto chce rzucić palenie musi przez to przejść, bo to
dla jego zdrowia konieczne.Ale po co to Em-ce?!
roxy11 (2009-03-28 13:53:55):
jak dla mnie to ważysz w sam raz a te dziewczyny to prawie jak anorektyczki.. prawidłowo jest jak np masz 150 to powinnaś ważyc 40 kg .
Quasimodo (2009-03-28 15:07:40):
Em-ko.
Obliczyłem Twoją wagę na podstawie wskaźnika
BMI (wskaźnik masy ciała). Wynosi on 20.9, a
norma to 19-24.9. Idealna Twoja waga to 66kg,
czyli jeszcze 2 kilo mniej ważysz. Schudniesz
o 10 kilosów będziesz na pewno miała niedowagę. Nie rób tego. Twoje koleżanki to
idiotki.
stejsi (2009-03-28 18:57:59):
Quasimodo nie jestem dietetyczką. Podane wyżej rady są od dietetyczki, które ja stosowalam. Przy tej diecie nie ma nerwow :) jak przy rzucaniu papierosow. Bo chodzi sie caly czas najedzonym. Przez 3 godziny nie zdązylam zgłodniec. I warunek żadnego posilku NIE WOLNO opuscic. ma ich byc 5.
stejsi (2009-03-28 19:00:06):
a co do wagi kolezanki masz racje. Jest prawidlowa. Ale nie bede Jej przekonywac na sile zeby sie nie odchudzala. Bo to i tak nic nie da. Jesli juz chce to robic. Niech robi to z glową :) a podany przeze mnie sposob to ubytek ok 2 kilogramow miesiecznie. Wiec naprawde jest bezpieczne.
Quasimodo (2009-03-28 20:06:18):
Dla niektórych kłębkiem nerwów może być rezygnacja z kartofelków. Na ciebie Stejsi to nie działało, bo wykazałaś silną wolę.
Em-ko,jeśli chcesz się wykazać silną wolą,
tak jak Stejsi,to powstrzymaj się od odchudzania. Wyżej przecież napisałem i niektórzy to zapewne potwierdzają, że masz cudną wagę.
1 2 3 ostatnia
 


Słusznie nazwałbyś szczęśliwym tego, kto nie posiada wiele. Horacy








podobnie.pl © 2012 - wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, wykorzystywanie i rozpowszechnianie ZABRONIONE.
wykonanie: golianek.pl